国产精品一区二区三区四区视频 I 国产欧美精品 在线播放 I 黄色动作大片 I 亚洲第一字幕 I 麻豆福利视频 I 夜夜摸日日躁欧美视频 I 色片影院在线观看 I 少妇高潮表情100图 I 小12箩利洗澡无码视频网站 I 日本在线有码 I 全免费毛片视频在线播放 I 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 I 美女啪啪免费视频 I 中文字幕亚洲码在线观看 I 亚洲色图 自拍 I 亚洲裸体视频 I 欧美成人精品一区二区综合 I 在线观看免费视频亚洲 I 色妞www精品免费视频 I 亚洲人人爱 I 91官网在线 I 欧美特级毛片 I 欧美成人一区二区三区在线视频 I 3d动漫特级淫片欧美高清视 I 国产农村乱子伦精品视频 I 国内偷自第一区二区三区 I 欧美色图婷婷 I 一区二区色

大多數人喜歡拿海螺蒸著吃或者煮著吃，一是因為方便，二是能吃到海螺肉本身的原汁原味。

今天咱們換種做法，跟大家分享一道爆炒海螺片，與胡蘿卜和萵筍這兩種食材搭配到一起，鮮上加鮮，口感好，喜歡的朋友可以試試哦!

用料：

海螺，紅椒，胡蘿卜，萵筍。

做法：

先調一下料汁，取一小碗，放入半勺蠔油，半勺鹽，一點點的雞精，加水攪拌至完全化開，最后再加一點點的淀粉，攪勻備用。

將萵筍、胡蘿卜、紅椒切成菱形塊。

把海螺裝在袋子里，用錘子或者刀面砸碎外殼，取出螺肉。

摘除螺肉中間的內臟和尾部，我們只取海螺的頭部，用鹽抓洗揉搓，搓出黏液，再用清水清洗干凈。

用廚房紙巾或者干凈的毛巾吸掉海螺肉表面的水分。一手按住螺肉，一手拿刀片螺肉，把螺肉片成薄薄的一片。

鍋內倒水，加一點蔥、姜、料酒、白醋，把水燒至鍋邊起氣泡，但不沸騰。

倒入片好的螺片，焯10秒左右的時間，撈出螺肉。

鍋內換清水，燒開。倒入切好的紅椒、胡蘿卜、萵筍，焯個20秒撈出。

鍋內倒油，下姜蒜片炒香，倒入焯好水的胡蘿卜、萵筍、紅椒和海螺片，翻炒均勻。

倒入調好的醬汁，翻炒均勻。最后淋上一點香油增香提亮，即可出鍋。

這道爆炒海螺片就做好了，肉質吃起來一點都不老，脆嫩爽口，味道鮮。